コース・クラス

コース紹介

レギュラーコース

月に何度でもご自身の都合に合わせてご利用いただける通いたい放題コース!キックボクシングは、ファイターを目指す人だけでなく、誰でも目的に応じて出来る、素晴らしいスポーツです。当ジムでは個人の体力や目的に応じたトレーニングができます。お好きな日、空いた時間に通えますので、まずは無理せず自分のペースで「運動」を習慣にましょう。インストラクターがあなたをサポートしますので、全く未経験の方でも安心です。
キックボクシングは有酸素+全身運動です。気になる部分の引き締め、ダイエットに最適です。*各グループレッスンへもご参加いただけます。

月4回コース

毎日は通えないけれど週一くらいで・・・とお考えの方におすすめです。
ジムがオープンしている日でしたら、曜日や時間の制限はありません。
都合に会わせてまずは月4回、サンドバッグやミットを思い切り「叩いて」「蹴って」ストレスを発散してついでに日頃の運動不足も解消ましょう。

パーソナル

トレーナーとマンツーマンで60分間トレーニングを行います。完全予約制でレッスン日時を指定できるのでスポーツ選手や芸能人がやっているイメージが強いですが、しっかりとテクニックを身につけたい方や身体のメンテナンスを行いたい方にお勧めです。

親子クラス・キッズコース

・親子クラス(幼年〜小2生)は習い事では珍しいお子さまとお父さまやお母様など保護者の方もご参加いただけて楽しくキックボクシングを学びながら体を動かしていただけるクラスとなっております。小1、2生はお子さまのみでの参加もできます。        ・・キッズクラス(小3生〜小6生)はお子さまのみのクラスとなります。キックボクシングのテクニックレベルを上げるトレーニングはもちろんですが挨拶と礼儀も身につけられるよう指導しています。ジムでの練習を通して、上手くできた時や最後までやりとおした時の喜びや充実感、上手く行かない時の痛みや挫折を経験し、感謝と優しさを覚え、仲間を思いやる心を育み心身ともに成長することができます。
体力のないお子様でもサポートしながら指導していきます。ご兄弟での参加もお勧めです。

朝活レディースキック

運動したいけどなかなか日中や夕方に時間が取れない主婦の方や午前中に体を動かして午後を有意義に過ごしたい女性のためのクラスです。普段あまり体を動かさないので体力的にちょっと心配な方でも大丈夫です。つらいトレーニングという訳ではなく女性会員さま同士、週に1、2回楽しく体を動かしていただきます。

クラス紹介

グループレッスン( 昼部:夜部 )

毎週月曜日・水曜日 13:00〜 毎週火曜日・木曜日 19時00分~(第5週は除く)
キックボクシングの技術を分かりやすく説明して、パンチやキックをサンドバックやミットなどにテンポよく打ち込み楽しく体を動かしていただきます。

朝活!レッスン レディースクラス

火曜日・木曜日 10時30分~(第5週は除く)
キックボクシングをやりたいけど男性に混じってはちょっとという方や体は動かしたいけど日中、夕方は時間を取れない方にお勧めです。

親子クラス・キッズクラス

2021,5月より新設のクラスになります。毎週水曜日17:00~18:30はキッズクラス、 土曜日am9時30分~10:30は親子クラス、am10:40~pm12:00キッズクラス
お子さまには、キックボクシングの技術指導だけではなく、挨拶や礼儀も身につけられるよう指導します。
心身ともに成長することができます。

グループレッスン ボディメイキングクラス

キックボクシングの動作だけでなくフィジカルトレーニングもしっかりと行います。
当ジムの中で一番ハードなクラスです。体作りをメインにしたトレーニングいたします。(現在休講中です)

プロ・アマチュアファイタークラス

「目標は、チャンピオン!」「選手になって、リングで戦いたい!」など、ファイター志望の方、徹底指導します。
練習で味わった辛さが試合後喜びに変わる経験は、ファイターにしか味わえません。頂点目指して本気でやる気があれば、初心者だってOKです。