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2020.03.10
免疫力を高めるには継続的な有酸素運動。運動すると免疫細胞が活発に動きます。何事も日々の継続が大切??♀️ #キックボクシングジム#サンドバッグ#スパーリング#ミット打ち#ボクササイズ#パーソナルトレーニング#ボディメイク#ダイエット#ワークアウト#未経験でも大丈夫#初心者 #ファイティングアンドフィットネス#習い事#ストレス発散 #padwork#gymmotivation#kickboxer#
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