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2020.04.24
That can't beat us‼️
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2020.04.22
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2020.04.20
お母様方、朝、昼、晩、三食、なんならおやつも、、、毎日お疲れ様です。
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2020.04.19
休講延長のお知らせ
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2020.04.18
おうちでエクササイズ
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2020.04.16
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2020.04.15
いつもの生活に早く戻れるますように。
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2020.04.11
おうちで出来るエクササイズシリーズ。レッグレイズ。
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2020.04.10
コメントありがとうございます‼️
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2020.04.09
現在、外出したくてもできない人、外出したくなくてもしなくてはならない人、様々理由があると思いますが、終息したらみんなで思う存分汗をかき、免疫力をupしましょう!!キックボクシングは女性の気になる部位がフル稼働?
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2020.04.07
日頃より姉崎ジムをご利用いただきありがとうございます。又、入館時の除菌・消毒にもご協力をいただきましてありがとうございます。
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2020.04.06
シャドーボクシングは?おうちで簡単にできるダイエットエクササイズにもなるんです?
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2020.04.05
再投稿です、すみません!以前お伝えしたように、
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2020.04.04
本日クローズ時間が18時となります。
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2020.04.02
なお、今後の状況により変更となる場合もございますので、あらかじめご了承ください。
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2020.04.01
毎週水曜日、土曜日はキッズクラスもあります。
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2020.03.31
トレーニングは少人数、こまめに換気、空気清浄機はフルスロットル。皆様には入室前のアルコール除菌をお願いしています。体調がいつもと違う場合は無理せずお休みしましょう。
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2020.03.30
4月の休館日です。30日は5週目のためグループレッスンはお休みとなります。#船橋#西船橋#総武線#京成線#ストレス発散 #スポーツジム#キックボクシングジム#サンドバッグ#スパーリング#ミット打ち#ボクササイズ#パーソナルトレーニング#ボディメイク#ダイエット#ワークアウト#未経験でも大丈夫#初心者 #キックボクシング#padwork#gymmotivation#kickboxer#gymlife
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2020.03.29
外は雪も降って来て、、、こんな日はお家でシャドー#outofseason #snow
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2020.03.29
おはようございます?本日は休館日です。よろしくお願い致します。#船橋#西船橋#総武線#京成線#スポーツジム#キックボクシングジム#サンドバッグ#スパーリング#ミット打ち#ボクササイズ#パーソナルトレーニング#ボディメイク#ダイエット#ワークアウト#未経験でも大丈夫#初心者 #ファイティングアンドフィットネス#padwork#gymmotivation#kickboxer#gymlife#sparr
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2020.03.27
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2020.03.26
間隔を保ちトレーニング。こまめな換気。空気清浄機もフルスロットルで稼働してます。
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2020.03.25
キックボクシングは女性の気になる部位フル稼動??
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2020.03.24
一人で黙々とトレーニングしたい人、みんなと一緒にクラスレッスンでトレーニングしたい人、時間帯でどちらでも練習できますよ?
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2020.03.23
身体の機能を保つため、免疫力を高める為にも日々の適度な運動が大切。適度な運動は早く眠りに就けるので睡眠の質も向上させます?
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2020.03.22
ミット、サンドバッグなど好きなトレーニングを自分のペースで好きなだけ練習できます。トレーニングの方法がわからない方やもっと成果をあげたい方はパーソナルトレーニングがおススメです(要予約)。 #船橋#西船橋#総武線#京成線#スポーツジム#キックボクシングジム#サンドバッグ#スパーリング#ミット打ち#ボクササイズ#パーソナルトレーニング#ボディメイク#ダイエット#ワークアウト#未経験でも大丈夫#初心者
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2020.03.21
ミット打ちは、回旋する動きでストレッチにもなり一石二鳥? ?
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2020.03.20
Have a good holiday?外出後はしっかり手洗い#船橋#西船橋#総武線#京成線#スポーツジム#キックボクシングジム#サンドバッグ#スパーリング#ミット打ち#ボクササイズ#パーソナルトレーニング#ボディメイク#ダイエット#ワークアウト#未経験でも大丈夫#初心者 #ファイティングアンドフィットネス#padwork#gymmotivation#kickboxer#gymlife#sparr
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2020.03.19
毎週火曜日、木曜日の午前中は女性の為のクラスレッスンがあります。
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2020.03.18
毎週水曜日、土曜日はキッズクラス。
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